一周一次性生活可能会对身体造成一定伤害，但也要根据自身的身体情况和工作安排来决定。
性生活是生活中非常普遍的一种现象，适当的性生活能够缓解压力，还可以促进身体的血液循环，对身体有一定的好处。但是过度的性生活可能会对身体造成一定的伤害，如果性生活过于频繁，容易导致身体虚弱，而且还会导致肾虚，出现腰膝酸软、浑身乏力、精神不振等症状。如果在性生活的时候不注意个人卫生，还容易引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，严重时还有可能会导致不孕。
因此建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免频繁的性生活，同时也要注意多休息，避免过度劳累。在平时还要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力。
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