盆疗的作用主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解腹部不适等，一般需要做10次~20次，具体的次数还需要根据自身的情况进行考虑。
1、促进血液循环
盆疗可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。如果患者存在下肢静脉曲张等疾病，此时可以通过盆疗的方式进行改善，通常具有一定的作用。
2、缓解疲劳
盆疗可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疲劳的效果。如果患者在日常生活中经常做比较剧烈的运动，可能会使身体处于疲劳的状态，此时可以通过盆疗的方式进行改善，可以促进体内的血液循环，也可以达到放松身体的目的。
3、改善睡眠质量
盆疗可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以改善睡眠质量，如果存在失眠多梦的患者，可以通过盆疗的方式进行改善，通常具有一定的作用。
4、缓解腹部不适
如果患者存在腹部不适的情况，可能会出现腹部疼痛、腹部下坠感等症状，此时可以通过盆疗的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解上述症状的目的。
5、其他作用
盆疗还可以促进炎症的吸收，改善盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科炎症的症状。
需要注意的是，盆疗是一种辅助治疗的手段，不能代替药物治疗疾病，如果患者存在妇科疾病，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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