39问医生

孕妇可以喝纯甄酸奶吗

孕妇可以适量喝纯甄酸奶。
纯甄酸奶是以牛奶为原料发酵而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质以及钙质，有利于胎儿骨骼发育。此外，酸奶中的益生菌还具有调节肠道微生态环境的作用，对于缓解孕期便秘也有一定帮助。但是需要注意的是，由于酸奶中含有一定量的糖分，因此建议孕妇不要过量食用，以免导致血糖波动。
如果孕妇存在乳糖不耐受或对牛奶过敏，则不宜饮用纯甄酸奶，否则可能导致腹泻、腹痛等不适症状。
孕妇在饮食方面要均衡多样，并且要注意避免高糖食物摄入过多，以防引起妊娠期糖尿病的发生。同时还要定期做好各项检查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。