怀孕期间可适量食用山楂 。山楂具有促进消化、消食化积的作用,适量摄入有助于缓解孕期消化不良。然而,山楂具有一定的收缩子宫的作用,过量摄入可能导致子宫收缩,增加流产的风险。因此,在怀孕期间,应谨慎食用山楂,并根据个人体质和孕期阶段合理控制摄入量。