22岁的人可以开始抗初老。
22岁时，虽然新陈代谢较快，但随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，胶原蛋白流失，导致皮肤松弛下垂。因此，为了保持年轻的外貌，抗初老护理是非常必要的。适当的护肤可以帮助改善肤质，延缓皮肤衰老的过程。
对于存在皮肤屏障受损、敏感等问题的22岁人群而言，选择抗初老产品时需谨慎，并在专业人士指导下使用。
建议22岁的年轻人关注日常保养，适当使用含有抗氧化成分的产品，如维生素C等，以帮助减少自由基损伤，促进肌肤健康。同时注意均衡饮食，保证充足睡眠，避免过度疲劳与压力，也有助于维持年轻状态。
22岁时，虽然新陈代谢较快，但随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，胶原蛋白流失，导致皮肤松弛下垂。因此，为了保持年轻的外貌，抗初老护理是非常必要的。适当的护肤可以帮助改善肤质，延缓皮肤衰老的过程。
对于存在皮肤屏障受损、敏感等问题的22岁人群而言，选择抗初老产品时需谨慎，并在专业人士指导下使用。
建议22岁的年轻人关注日常保养，适当使用含有抗氧化成分的产品，如维生素C等，以帮助减少自由基损伤，促进肌肤健康。同时注意均衡饮食，保证充足睡眠，避免过度疲劳与压力，也有助于维持年轻状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
