没有天生的腹肌。
腹肌的发展需要经过系统的锻炼和针对性的训练，才能逐渐形成和发展。先天因素如基因可能会对腹肌的生长有一定的影响，但并不能决定一个人是否有腹肌。
虽然大多数人天生的腹部肌肉量可能较少，但是通过合理的饮食控制和规律的运动，仍然可以增加腹部肌肉的数量和力量。
因此，即使存在遗传上的限制，积极的生活方式和正确的健身计划仍然是获得理想腹肌的关键。
腹肌的发展需要经过系统的锻炼和针对性的训练，才能逐渐形成和发展。先天因素如基因可能会对腹肌的生长有一定的影响，但并不能决定一个人是否有腹肌。
虽然大多数人天生的腹部肌肉量可能较少，但是通过合理的饮食控制和规律的运动，仍然可以增加腹部肌肉的数量和力量。
因此，即使存在遗传上的限制，积极的生活方式和正确的健身计划仍然是获得理想腹肌的关键。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
