一冷一热可能会增加患感冒的风险。
一冷一热会使人体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，肾上腺皮质激素分泌增多，从而抑制免疫系统的正常功能。另外，寒冷时呼吸道黏膜分泌增多，可降低局部抗感染能力；而在温暖环境中，汗液蒸发加快，水分丢失较多，可能导致呼吸道干燥，这些因素都可能增加病毒入侵的机会，进而引发感冒。
频繁洗澡或使用刺激性强的沐浴露也可能导致皮肤屏障受损，使机体抵抗力下降，此时若不注意保暖，也容易出现感冒症状。
在温度变化较大的季节，建议适当增减衣物，避免骤然进入高温或低温环境，以减少感冒的发生。同时保持充足的睡眠时间也有助于增强免疫力。
一冷一热会使人体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，肾上腺皮质激素分泌增多，从而抑制免疫系统的正常功能。另外，寒冷时呼吸道黏膜分泌增多，可降低局部抗感染能力；而在温暖环境中，汗液蒸发加快，水分丢失较多，可能导致呼吸道干燥，这些因素都可能增加病毒入侵的机会，进而引发感冒。
频繁洗澡或使用刺激性强的沐浴露也可能导致皮肤屏障受损，使机体抵抗力下降，此时若不注意保暖，也容易出现感冒症状。
在温度变化较大的季节，建议适当增减衣物，避免骤然进入高温或低温环境，以减少感冒的发生。同时保持充足的睡眠时间也有助于增强免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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