冬瓜皮荷叶茶陈皮具有利尿消肿、清热解暑、健脾化湿、降血脂、降血糖等功效与作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为该茶饮中的冬瓜皮含有二醇类物质，能够促进体内水分代谢。
2.清热解暑
清热解暑是由于荷叶具有清泻心火及膀胱邪气的功效，从而达到清除体内热量的目的。
3.健脾化湿
健脾化湿得益于陈皮能理气健脾、燥湿化痰，有助于改善脾胃运化功能，进而达到祛湿的效果。
4.降血脂
降血脂归功于冬瓜皮中所含有的皂苷成分，其可降低血浆总胆固醇含量，进而起到调节血脂水平的作用。
5.降血糖
降血糖多亏了荷叶提取物中含有的一种叫做黄酮类化合物的物质，这种物质可以提高机体对胰岛素的敏感性，并且还能够抑制肝脏内糖原分解，从而有效地控制血糖上升。
建议在饮用上述茶饮时，注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时，对于存在相关疾病者，应在医师指导下进行治疗，以免延误病情。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为该茶饮中的冬瓜皮含有二醇类物质，能够促进体内水分代谢。
2.清热解暑
清热解暑是由于荷叶具有清泻心火及膀胱邪气的功效，从而达到清除体内热量的目的。
3.健脾化湿
健脾化湿得益于陈皮能理气健脾、燥湿化痰，有助于改善脾胃运化功能，进而达到祛湿的效果。
4.降血脂
降血脂归功于冬瓜皮中所含有的皂苷成分，其可降低血浆总胆固醇含量，进而起到调节血脂水平的作用。
5.降血糖
降血糖多亏了荷叶提取物中含有的一种叫做黄酮类化合物的物质，这种物质可以提高机体对胰岛素的敏感性，并且还能够抑制肝脏内糖原分解，从而有效地控制血糖上升。
建议在饮用上述茶饮时，注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时，对于存在相关疾病者，应在医师指导下进行治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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