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月子里能吃面条吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
月子期间可以适量食用面条。
面条是传统的中国主食之一，其制作原料主要是面粉和水，经过加工后形成细长条状食品。在中医饮食学中，面条性平味甘，归脾经、胃经，具有健脾养胃的功效，能够缓解产后脾胃虚弱引起的食欲不振等症状。此外，面条中含有丰富的碳水化合物，可为产后恢复提供必要的能量来源。
若产妇对小麦过敏则不宜食用面条，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在食用面条时避免过于油腻或辛辣，以免影响消化吸收，同时也应注意保持良好的个人卫生习惯，以促进身体康复。