中医角度早上洗头发好不好_39问医生

中医角度早上洗头发好不好

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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中医认为早上五至七点肺经最为活跃，此时洗头易受风邪侵袭，导致头痛、鼻塞等不适症状发生。
因为早上五至七点为寅卯时，中医称之为手太阴肺经气血流注之时，此阶段气血循行于肺经，若此时洗头易受风邪侵袭，出现头痛、鼻塞等症状。因此，不建议在寅卯时洗头。
晚上洗头后立即入睡也可能引起头痛、头晕的症状，尤其是对于睡眠质量不佳或存在睡眠障碍的人群。
日常生活中，应根据自身情况选择合适的洗头时间，并注意做好保暖措施，避免受凉。

2024-02-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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