鲜人参和干人参具有滋补强壮、健脾益肺、生津止渴、宁神益智、扶正固本等功效和作用。
1.滋补强壮
鲜人参含有丰富的营养物质，能够补充身体所需的多种元素，从而达到强身健体的目的。
2.健脾益肺
鲜人参具有促进消化液分泌、增强食欲、改善胃肠功能等作用，进而起到健脾益肺的效果。
3.生津止渴
鲜人参中的某些成分可以刺激唾液腺分泌，增加口腔湿润度，缓解口干舌燥的症状。
4.宁神益智
鲜人参中的一些活性物质有助于调节神经系统功能，提高注意力和记忆力，达到宁神益智的目的。
5.扶正固本
鲜人参通过调整机体内部环境，增强体质，提高免疫力，从而达到扶正固本的效果。
需要注意的是，鲜人参和干人参虽然都具有一定的药用价值，但并非所有人都适合食用。对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应在医生指导下适量食用。此外，鲜人参在储存时应避免阳光直射和潮湿环境，以保持其新鲜和营养价值。
1.滋补强壮
鲜人参含有丰富的营养物质，能够补充身体所需的多种元素，从而达到强身健体的目的。
2.健脾益肺
鲜人参具有促进消化液分泌、增强食欲、改善胃肠功能等作用，进而起到健脾益肺的效果。
3.生津止渴
鲜人参中的某些成分可以刺激唾液腺分泌，增加口腔湿润度，缓解口干舌燥的症状。
4.宁神益智
鲜人参中的一些活性物质有助于调节神经系统功能，提高注意力和记忆力，达到宁神益智的目的。
5.扶正固本
鲜人参通过调整机体内部环境，增强体质，提高免疫力，从而达到扶正固本的效果。
需要注意的是，鲜人参和干人参虽然都具有一定的药用价值，但并非所有人都适合食用。对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应在医生指导下适量食用。此外，鲜人参在储存时应避免阳光直射和潮湿环境，以保持其新鲜和营养价值。
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