鲜人参和干人参并没有好坏之分，需要根据个人体质来选择。
人参是一种滋补类的中药材，药性甘、微苦、微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。可以用于治疗气虚欲脱、脾气不足、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、失眠健忘、心悸、血虚萎黄等病症。如果患者出现上述病症，可以在医生的指导下使用鲜人参进行治疗，能够起到辅助治疗的效果。
但如果患者属于湿热体质，并且存在实证、热证，此时服用鲜人参可能会加重病情，不利于病情的恢复。所以患者在使用人参时，需要在医生的指导下进行，切勿自行用药，以免造成自身机体损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
