脚后跟骨折3个月后仍存在轻微疼痛是正常的。
脚后跟骨折后，虽然骨折线已经愈合，但周围软组织损伤需要一定时间才能逐渐修复，所以即使不走路也会有轻微疼痛感。如果疼痛程度较轻且不影响日常活动，一般不需要特殊处理；但如果疼痛持续加重或者影响到日常生活，应及时就医检查以确定是否出现了并发症。
此外，患者还应注意是否存在足部肿胀、僵硬等情况，必要时可遵医嘱服用布洛芬等止痛药物缓解不适症状。
在骨折恢复期间，应避免剧烈运动，以免引起再次受伤或延迟愈合过程。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
脚后跟骨折后，虽然骨折线已经愈合，但周围软组织损伤需要一定时间才能逐渐修复，所以即使不走路也会有轻微疼痛感。如果疼痛程度较轻且不影响日常活动，一般不需要特殊处理；但如果疼痛持续加重或者影响到日常生活，应及时就医检查以确定是否出现了并发症。
此外，患者还应注意是否存在足部肿胀、僵硬等情况，必要时可遵医嘱服用布洛芬等止痛药物缓解不适症状。
在骨折恢复期间，应避免剧烈运动，以免引起再次受伤或延迟愈合过程。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
