红糖姜枣茶不能每天喝。
虽然红糖姜枣茶具有一定的保健作用，但其性质温热，不宜过量或频繁食用，否则可能导致上火症状，如口干舌燥、口腔溃疡等。此外，对于糖尿病患者而言，红糖姜枣茶中的糖分含量较高，每日摄入可能会影响血糖控制，因此也不建议糖尿病患者每天饮用。
如果存在外感风寒的症状，则不建议长期服用，以免导致邪气入里化热而加重病情。
日常生活中，适当饮用红糖姜枣茶可起到驱散风寒的作用，但不可过量，尤其是脾胃虚弱者，以免引起胃肠道不适。另外，对红糖姜枣茶过敏者应避免饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
虽然红糖姜枣茶具有一定的保健作用，但其性质温热，不宜过量或频繁食用，否则可能导致上火症状，如口干舌燥、口腔溃疡等。此外，对于糖尿病患者而言，红糖姜枣茶中的糖分含量较高，每日摄入可能会影响血糖控制，因此也不建议糖尿病患者每天饮用。
如果存在外感风寒的症状，则不建议长期服用，以免导致邪气入里化热而加重病情。
日常生活中，适当饮用红糖姜枣茶可起到驱散风寒的作用，但不可过量，尤其是脾胃虚弱者，以免引起胃肠道不适。另外，对红糖姜枣茶过敏者应避免饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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