沙疗具有免疫调节、皮肤保健、促进血液循环、缓解关节炎症状、改善睡眠质量等功效和作用。
1.免疫调节
通过温热刺激，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
2.皮肤保健
有助于清除体内自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，从而起到一定的护肤效果。
3.促进血液循环
能够加速新陈代谢，增加血管通透性，进而达到促进血液循环的目的。
4.缓解关节炎症状
利用局部升温的方法来放松肌肉，减轻疼痛和僵硬感。
5.改善睡眠质量
适当进行沙疗可以帮助身体放松，促进睡眠。
需要注意的是，在进行沙疗时，应选择正规机构，并告知医生自身的健康状况及是否有相关禁忌症。此外，对于存在皮肤病或过敏史者慎用。
1.免疫调节
通过温热刺激，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
2.皮肤保健
有助于清除体内自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，从而起到一定的护肤效果。
3.促进血液循环
能够加速新陈代谢，增加血管通透性，进而达到促进血液循环的目的。
4.缓解关节炎症状
利用局部升温的方法来放松肌肉，减轻疼痛和僵硬感。
5.改善睡眠质量
适当进行沙疗可以帮助身体放松，促进睡眠。
需要注意的是，在进行沙疗时，应选择正规机构，并告知医生自身的健康状况及是否有相关禁忌症。此外，对于存在皮肤病或过敏史者慎用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸布替萘芬喷雾剂
硫酸氨基葡萄糖胶囊
