叶黄素并不是越多越好的。
虽然叶黄素在一定程度上对人体健康有益，如增强免疫力、延缓衰老等，但是过量摄入可能导致体内叶黄素积累过多，从而引起皮肤变黄的现象，即出现黄疸。另外，长期大量摄入叶黄素也可能增加肝脏负担，甚至诱发肝损害。因此，建议合理摄入叶黄素，以确保身体健康。
对于患有黄斑病变或糖尿病视网膜病变的人群而言，高叶黄素水平可能有助于减缓病情进展，但并非所有患者都适用。
叶黄素是一种天然色素，广泛存在于深绿色蔬菜和水果中。适量食用富含叶黄素的食物可以为身体提供一定的营养，但不宜过量摄入，特别是对于存在特定疾病风险因素的人群。
虽然叶黄素在一定程度上对人体健康有益，如增强免疫力、延缓衰老等，但是过量摄入可能导致体内叶黄素积累过多，从而引起皮肤变黄的现象，即出现黄疸。另外，长期大量摄入叶黄素也可能增加肝脏负担，甚至诱发肝损害。因此，建议合理摄入叶黄素，以确保身体健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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