纤维肽固体饮料具有促进肠道蠕动、改善消化功能、增强免疫力、调节血糖水平、缓解便秘等功效和作用。
1.促进肠道蠕动
纤维肽能够被人体直接吸收利用，减少食物在肠道中的停留时间，从而促进肠道蠕动。
2.改善消化功能
纤维肽可以增加胃肠道内有益菌群的数量，帮助分解食物，进而提高消化效率。
3.增强免疫力
纤维肽中含有多种氨基酸及微量元素，这些物质对于机体免疫系统的正常运行有积极影响。
4.调节血糖水平
纤维肽中的一些成分具有降低餐后血糖升高的效果，并且有助于维持胰岛素敏感性。
5.缓解便秘
纤维肽中的膳食纤维能够吸水膨胀，软化大便，使其更容易排出体外。
建议适量食用纤维肽固体饮料，避免过量摄入导致腹泻等不适症状。同时，对于存在消化道疾病的人群而言，应谨慎使用以减少可能的风险。
1.促进肠道蠕动
纤维肽能够被人体直接吸收利用，减少食物在肠道中的停留时间，从而促进肠道蠕动。
2.改善消化功能
纤维肽可以增加胃肠道内有益菌群的数量，帮助分解食物，进而提高消化效率。
3.增强免疫力
纤维肽中含有多种氨基酸及微量元素，这些物质对于机体免疫系统的正常运行有积极影响。
4.调节血糖水平
纤维肽中的一些成分具有降低餐后血糖升高的效果，并且有助于维持胰岛素敏感性。
5.缓解便秘
纤维肽中的膳食纤维能够吸水膨胀，软化大便，使其更容易排出体外。
建议适量食用纤维肽固体饮料，避免过量摄入导致腹泻等不适症状。同时，对于存在消化道疾病的人群而言，应谨慎使用以减少可能的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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