腰间盘膨出患者不能打篮球。
腰间盘膨出时，椎间盘的纤维环部分破裂，导致髓核组织从破裂处向外突出，使相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。打篮球需要频繁跳跃、扭转等动作，这些动作会增加腰部的压力，导致疼痛加剧，甚至可能导致腰间盘突出的发生。因此，为了保护腰椎健康，减轻疼痛症状，不宜进行打篮球等剧烈运动。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行任何度活动，以免加重病情；若无明显临床症状则可以适当进行非负重训练，但应在专业人士指导下进行。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是长时间坐着或者站着，否则容易加重腰椎负担，不利于身体健康。同时还要注意保暖措施，尽量不要让腰部受到寒冷刺激，以免诱发或加重不适症状。
腰间盘膨出时，椎间盘的纤维环部分破裂，导致髓核组织从破裂处向外突出，使相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。打篮球需要频繁跳跃、扭转等动作，这些动作会增加腰部的压力，导致疼痛加剧，甚至可能导致腰间盘突出的发生。因此，为了保护腰椎健康，减轻疼痛症状，不宜进行打篮球等剧烈运动。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行任何度活动，以免加重病情；若无明显临床症状则可以适当进行非负重训练，但应在专业人士指导下进行。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是长时间坐着或者站着，否则容易加重腰椎负担，不利于身体健康。同时还要注意保暖措施，尽量不要让腰部受到寒冷刺激，以免诱发或加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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