手掌参、黄精、玉竹、何首乌具有补气养阴、健脾润肺、滋补肝肾、益精血等功效和作用。
1.补气养阴
补气养阴通过补充体内气血，滋养阴液，达到平衡阴阳的目的。
2.健脾润肺
健脾润肺能增强脾胃运化功能，同时具有滋润肺脏的效果，适用于治疗脾胃虚弱、肺燥咳嗽等症状。
3.滋补肝肾
滋补肝肾可改善因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状。
4.益精血
益精血有助于促进生殖系统健康，提高精子质量及数量，并且对改善男性不育症有一定的帮助。
在使用手掌参、黄精、玉竹和何首乌时需注意其药性偏温，不宜长期大量食用，以免引起上火。此外，对于有药物过敏史者应慎用，若出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，应及时停用并向医生咨询。
1.补气养阴
补气养阴通过补充体内气血，滋养阴液，达到平衡阴阳的目的。
2.健脾润肺
健脾润肺能增强脾胃运化功能，同时具有滋润肺脏的效果，适用于治疗脾胃虚弱、肺燥咳嗽等症状。
3.滋补肝肾
滋补肝肾可改善因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状。
4.益精血
益精血有助于促进生殖系统健康，提高精子质量及数量，并且对改善男性不育症有一定的帮助。
在使用手掌参、黄精、玉竹和何首乌时需注意其药性偏温，不宜长期大量食用，以免引起上火。此外，对于有药物过敏史者应慎用，若出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，应及时停用并向医生咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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