骨头受伤了，可能是轻微的骨挫伤，也可能是较为严重的骨折骨裂等问题 。需要常规的拍片了解有无明显的骨损伤。饮食可以适当的多吃些具有一定活血化瘀作用的食物，比如山药，田七等，另外就是钙质相对丰富的牛奶，虾皮等食物。如果是存在骨折，需要及时复位和固定，静养休息很重要，骨折明显愈合前需要禁止局部用力负重，不抽烟不喝酒，利于骨损伤恢复。
39问医生
骨头受伤要吃什么才好的快？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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