脚扭伤后一直肿胀可能是韧带损伤、关节囊损伤、肌肉拉伤、软组织挫伤、骨折等引起的，这些都可能导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.韧带损伤
当发生韧带损伤时，会导致局部血液循环受阻，从而引起淤血、水肿等症状。对于轻微的韧带损伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；若为严重的韧带撕裂，则需要手术修复受损韧带。
2.关节囊损伤
关节囊是包裹在关节周围的结缔组织袋，其作用在于维持关节稳定。当关节受到外力冲击时，容易导致关节囊损伤，进而引发关节部位出现持续性肿胀的情况。患者可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎的方式进行处理，有助于促进患处消肿。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤后，肌纤维可能会断裂，导致血液积聚在受伤区域，形成肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肌肉拉伤引起的疼痛和肿胀。
4.软组织挫伤
软组织挫伤是指软组织（如肌肉、肌腱、筋膜等）受到外部力量挤压而引起的损伤，此时毛细血管破裂出血，血液渗出至周围组织间隙中，就会导致受伤部位出现肿胀的现象。如果患者的病情比较严重，可以及时到正规医院通过针灸等方式来达到止痛的目的。
5.骨折
骨折后，骨髓腔内压力增高，刺激骨膜神经，同时伴有炎症反应，会引起局部充血、水肿，表现为持续性的肿胀。骨折患者通常需要固定患肢并抬高患部以促进静脉回流，减少肿胀。
此外，建议患者定期复查，监测肿胀情况以及是否伴随其他并发症的发生。日常生活中，患者应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。
1.韧带损伤
当发生韧带损伤时，会导致局部血液循环受阻，从而引起淤血、水肿等症状。对于轻微的韧带损伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；若为严重的韧带撕裂，则需要手术修复受损韧带。
2.关节囊损伤
关节囊是包裹在关节周围的结缔组织袋，其作用在于维持关节稳定。当关节受到外力冲击时，容易导致关节囊损伤，进而引发关节部位出现持续性肿胀的情况。患者可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎的方式进行处理，有助于促进患处消肿。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤后，肌纤维可能会断裂，导致血液积聚在受伤区域，形成肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肌肉拉伤引起的疼痛和肿胀。
4.软组织挫伤
软组织挫伤是指软组织（如肌肉、肌腱、筋膜等）受到外部力量挤压而引起的损伤，此时毛细血管破裂出血，血液渗出至周围组织间隙中，就会导致受伤部位出现肿胀的现象。如果患者的病情比较严重，可以及时到正规医院通过针灸等方式来达到止痛的目的。
5.骨折
骨折后，骨髓腔内压力增高，刺激骨膜神经，同时伴有炎症反应，会引起局部充血、水肿，表现为持续性的肿胀。骨折患者通常需要固定患肢并抬高患部以促进静脉回流，减少肿胀。
此外，建议患者定期复查，监测肿胀情况以及是否伴随其他并发症的发生。日常生活中，患者应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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