10岁儿童每天适量饮用纯牛奶对身体健康有益。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，这些物质是构成人体细胞组织的重要原料，对于促进机体的新陈代谢以及生长发育具有一定的作用。此外，纯牛奶还富含维生素A、维生素D等多种维生素，这些维生素是维持正常视觉功能所必需的，能有效预防夜盲症的发生。
如果孩子存在乳糖不耐受或过敏史，则应避免每日摄入纯牛奶，以免引起腹泻、皮疹等症状。
家长应注意确保孩子在饮用纯牛奶时无任何不良反应，并结合孩子的体质特点和日常饮食习惯综合考虑是否适合长期饮用。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，这些物质是构成人体细胞组织的重要原料，对于促进机体的新陈代谢以及生长发育具有一定的作用。此外，纯牛奶还富含维生素A、维生素D等多种维生素，这些维生素是维持正常视觉功能所必需的，能有效预防夜盲症的发生。
如果孩子存在乳糖不耐受或过敏史，则应避免每日摄入纯牛奶，以免引起腹泻、皮疹等症状。
家长应注意确保孩子在饮用纯牛奶时无任何不良反应，并结合孩子的体质特点和日常饮食习惯综合考虑是否适合长期饮用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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