枸杞桑葚玉竹泡水具有滋阴润肺、补肝明目、养血生津、益精明目等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺通过滋养肺脏来达到清热止咳的目的。
2.补肝明目
补肝明目的作用是由于其具有促进肝脏排毒的功效，从而提高视力。
3.养血生津
养血生津是因为该品能够补充气血，改善血液循环，增强身体免疫力。
4.益精明目
益精明目是指枸杞子能补肾益精，桑椹可滋阴补血，共同起到养精益气、明目的效果。
使用上述提及的所有药材时需注意适量原则，并且不宜长期过量服用，以免引起上火等不良反应。另外，对于存在感冒发热、脾虚便溏等症状的人群而言，应谨慎食用或避免食用上述提及的所有药材，以减少不适症状的发生概率。
1.滋阴润肺
滋阴润肺通过滋养肺脏来达到清热止咳的目的。
2.补肝明目
补肝明目的作用是由于其具有促进肝脏排毒的功效，从而提高视力。
3.养血生津
养血生津是因为该品能够补充气血，改善血液循环，增强身体免疫力。
4.益精明目
益精明目是指枸杞子能补肾益精，桑椹可滋阴补血，共同起到养精益气、明目的效果。
使用上述提及的所有药材时需注意适量原则，并且不宜长期过量服用，以免引起上火等不良反应。另外，对于存在感冒发热、脾虚便溏等症状的人群而言，应谨慎食用或避免食用上述提及的所有药材，以减少不适症状的发生概率。
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