小米米糊具有能量补充、健脾和胃、滋阴润燥、促进消化等功效和作用。
1.能量补充
小米含有丰富的碳水化合物，能为身体提供稳定的能量来源。
2.健脾和胃
小米入脾经和胃经，具有一定的调理脾胃功能的作用。
3.滋阴润燥
小米性微寒，适量食用可起到滋养阴液、缓解干燥的效果。
4.促进消化
小米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化吸收。
在制作小米米糊时，应确保食材新鲜且未受污染。对于存在消化系统疾病或特殊体质的人群，建议咨询医师后再进行食用。
1.能量补充
小米含有丰富的碳水化合物，能为身体提供稳定的能量来源。
2.健脾和胃
小米入脾经和胃经，具有一定的调理脾胃功能的作用。
3.滋阴润燥
小米性微寒，适量食用可起到滋养阴液、缓解干燥的效果。
4.促进消化
小米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化吸收。
在制作小米米糊时，应确保食材新鲜且未受污染。对于存在消化系统疾病或特殊体质的人群，建议咨询医师后再进行食用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
胃康灵胶囊
小儿七星茶颗粒
胃乃安胶囊
