艾灸膝盖窝可以促进局部血液循环、温经散寒、祛风除湿、行气通络、扶阳固脱等好处。
1、促进局部血液循环
膝盖窝的部位通常有比较多的穴位，比如鹤顶穴、血海穴、梁丘穴等，通过艾灸膝盖窝能够促进局部的血液循环，在一定程度上能够改善膝盖部位疼痛、肿胀等症状。
2、温经散寒
如果患者平时不注意膝盖部位的保暖，可能会导致寒气入侵，从而出现膝盖部位发凉、疼痛等症状。患者可以通过艾灸膝盖窝的方式来改善，能够促进局部的血液循环，同时也能够达到温经散寒的效果。
3、祛风除湿
风寒入侵体内可能会导致患者出现关节疼痛、关节肿胀等症状，而艾灸膝盖窝能够帮助祛风除湿，可以缓解上述症状。
4、行气通络
艾灸膝盖窝还具有行气通络的作用，能够帮助膝盖部位的经络疏通，对于经络不畅引起的不适症状，也有一定的改善作用。
5、扶阳固脱
艾灸具有一定的扶阳作用，通过艾灸可以刺激人体的阳气，达到扶助机体阳气，起到防病治病的作用。如果患者存在阳气不足的情况，可以通过艾灸膝盖窝的方式进行改善，能够达到比较好的效果。
除此之外，需要注意的是，在进行艾灸时，需要在医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免出现烫伤的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
