一般情况下，梳头发在早晨的时候或者晚上的时候梳比较好，能够促进头部的血液循环，也能够改善脱发的症状。
在早晨梳头发的时候，头部的血液循环会比较快，也能够促进头皮的新陈代谢，可以使头发变得更加柔顺，也可以改善脱发的症状。晚上的时候，人体的代谢速度会比较慢，这时候血液循环也会减慢，有可能会导致头皮屑增多，从而出现头皮瘙痒或者是头皮屑增多等症状。在这个时候梳头发，可以促进头部的血液循环，也能够改善脱发的症状，而且还能够改善睡眠质量。需要注意的是，在梳头发的时候，尽量不要用力过度，避免损伤到头皮。
如果患者出现了脱发的情况，可能是由于精神压力过大所引起的，也有可能是脂溢性皮炎等疾病所导致的，建议患者及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，然后进行针对性的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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