女人来月经前心情不好可能是激素水平波动、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.激素水平波动
女性来月经期间体内雌激素、孕激素等性激素水平发生明显变化，导致情绪波动较大。因此，在此期间应保持良好的心态，适当进行运动如瑜伽、慢跑等，有助于缓解不适症状。
2.焦虑症
焦虑症患者对即将来临的月经产生担忧和恐惧心理，进而出现焦虑不安的情绪反应。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行调理，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁障碍是以显著的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，表现为情绪低落、兴趣减退等症状。这些症状可能会影响女性在经期前的心情。针对抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以采用认知行为疗法或插图疗法，而药物治疗则需要医生开具处方并指导使用抗抑郁药。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素持续处于高水平状态所引起的高代谢综合征，会导致神经系统兴奋性增高，从而引起易怒、烦躁等症状。患者可在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
建议关注睡眠质量，保证充足休息，必要时可咨询专业心理医生以获得适当的治疗方案。
1.激素水平波动
女性来月经期间体内雌激素、孕激素等性激素水平发生明显变化，导致情绪波动较大。因此，在此期间应保持良好的心态，适当进行运动如瑜伽、慢跑等，有助于缓解不适症状。
2.焦虑症
焦虑症患者对即将来临的月经产生担忧和恐惧心理，进而出现焦虑不安的情绪反应。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行调理，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁障碍是以显著的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，表现为情绪低落、兴趣减退等症状。这些症状可能会影响女性在经期前的心情。针对抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以采用认知行为疗法或插图疗法，而药物治疗则需要医生开具处方并指导使用抗抑郁药。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素持续处于高水平状态所引起的高代谢综合征，会导致神经系统兴奋性增高，从而引起易怒、烦躁等症状。患者可在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
建议关注睡眠质量，保证充足休息，必要时可咨询专业心理医生以获得适当的治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
左甲状腺素钠片
