落枕后颈椎背痛可能是颈椎病，也可能是睡姿不当、受凉、肌肉损伤、颈椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，如果没有及时治疗，可能会导致颈椎部位受到压迫，出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
2、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一个姿势，可能会使颈部肌肉发生痉挛，从而出现落枕的情况，也会伴有颈椎背痛的症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过调整睡姿的方式进行缓解，建议患者采取平躺的姿势睡觉。
3、受凉
如果不注意颈部的保暖工作，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现落枕的情况，也会伴有颈椎背痛的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、肌肉损伤
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉发生劳损，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，如果没有得到及时有效治疗，甚至会出现活动受限的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、颈椎骨质增生
颈椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致颈椎后背疼痛。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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