39问医生

钙维生素d维生素k的功效

钙维生素d维生素k具有骨质增强、促进钙吸收、血液凝固等功效和作用。
1.骨质增强
钙是骨骼的主要成分，维生素D能促进钙的吸收和利用，从而增加骨密度。
2.促进钙吸收
维生素D能够提高小肠黏膜刷状缘细胞对钙的通透性，促进钙在小肠中的吸收。
3.血液凝固
维生素K是合成凝血因子所必需的辅酶，在肝脏中参与蛋白质的修饰过程，使相关蛋白具有活性。
补充上述提及的营养素时，应注意适量摄入，避免过量导致副作用。同时，对于患有高钙症或存在出血倾向的人群，应谨慎使用含钙、维生素D和维生素K的产品。