脚踝扭伤50天还不能正常走路可采取关节镜下损伤修复术、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、中药外敷等治疗措施。
1.关节镜下损伤修复术
关节镜下损伤修复术通过小切口引入微型器械，在直视下对受损组织进行探查、清理和缝合，以恢复关节结构和功能。此手术由经验丰富的外科医生在无菌条件下完成。适用于严重的软组织损伤导致关节不稳或反复性损伤的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，旨在缓解肿胀、疼痛和促进血液循环。具体使用取决于患者个体差异及医嘱。适合轻至中度脚踝扭伤后遗留的功能障碍者，可作为辅助康复手段。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的肌群活动练习，如屈伸运动、平衡训练等，旨在增强肌肉力量和稳定性。应在专业人员指导下根据个人情况制定计划并逐步执行。针对大多数脚踝扭伤患者，特别是在保守治疗期间，以促进恢复和预防长期并发症。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。口服给药，剂量依据医嘱调整。用于缓解脚踝扭伤引起的轻微至中度疼痛和肿胀。不宜长期连续使用。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材制成贴膏或散剂直接贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。主要适用于脚踝扭伤后的局部肿胀、淤血等症状。使用前需清洁皮肤，并按说明书指示时间更换。
在处理脚踝扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的修复和健康状态的恢复。
1.关节镜下损伤修复术
关节镜下损伤修复术通过小切口引入微型器械，在直视下对受损组织进行探查、清理和缝合，以恢复关节结构和功能。此手术由经验丰富的外科医生在无菌条件下完成。适用于严重的软组织损伤导致关节不稳或反复性损伤的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，旨在缓解肿胀、疼痛和促进血液循环。具体使用取决于患者个体差异及医嘱。适合轻至中度脚踝扭伤后遗留的功能障碍者，可作为辅助康复手段。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的肌群活动练习，如屈伸运动、平衡训练等，旨在增强肌肉力量和稳定性。应在专业人员指导下根据个人情况制定计划并逐步执行。针对大多数脚踝扭伤患者，特别是在保守治疗期间，以促进恢复和预防长期并发症。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。口服给药，剂量依据医嘱调整。用于缓解脚踝扭伤引起的轻微至中度疼痛和肿胀。不宜长期连续使用。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材制成贴膏或散剂直接贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。主要适用于脚踝扭伤后的局部肿胀、淤血等症状。使用前需清洁皮肤，并按说明书指示时间更换。
在处理脚踝扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的修复和健康状态的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
消肿止痛酊
酮洛芬凝胶
