Copyright © 2000- 39.net
喝煮梨水拉肚子吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
喝煮梨水可能会导致腹泻。
梨属于凉性水果，富含水分及多种维生素与矿物质，适量食用可以起到清热解毒、生津止渴的功效。但过量摄入可能引发胃肠道不适，出现腹泻的症状。尤其对于体质虚寒者，易加重症状。
如果患者本身存在胃肠功能紊乱或消化吸收障碍等基础疾病，则更容易在食用梨后引起腹泻。此外，梨中含有较多的膳食纤维，大量摄入可能导致肠蠕动加快而加剧腹泻。
因此，在食用梨时应注意控制摄入量，并避免空腹食用，以免诱发或加重腹泻症状。对于容易腹泻的人群，平时要注意饮食卫生，尽量不要吃寒性的食物以及隔夜的食物，以免加重肠胃负担。