子宫下垂可以通过妇科检查、肛门直肠检查或超声波检查来诊断。
通过妇科检查可以触摸到子宫的位置是否正常以及是否存在其他异常情况；肛门直肠检查有助于评估盆底肌肉及神经的功能状态；而超声波检查则能够清晰地显示子宫及其周围结构的位置关系，并可辅助判断是否存在其他相关病变。上述检查综合运用可以帮助准确诊断子宫下垂的程度和类型。
对于轻度子宫脱垂患者，仅表现为阴道口有肿物脱出，此时可能无法被医生直接看到。但重度脱垂时，从外部即可明显观察到膨出组织。
建议定期进行盆底肌群运动锻炼，如凯格尔运动，以增强盆底支持力量。同时避免过度负重及提拿重物，以免加重症状。
通过妇科检查可以触摸到子宫的位置是否正常以及是否存在其他异常情况；肛门直肠检查有助于评估盆底肌肉及神经的功能状态；而超声波检查则能够清晰地显示子宫及其周围结构的位置关系，并可辅助判断是否存在其他相关病变。上述检查综合运用可以帮助准确诊断子宫下垂的程度和类型。
对于轻度子宫脱垂患者，仅表现为阴道口有肿物脱出，此时可能无法被医生直接看到。但重度脱垂时，从外部即可明显观察到膨出组织。
建议定期进行盆底肌群运动锻炼，如凯格尔运动，以增强盆底支持力量。同时避免过度负重及提拿重物，以免加重症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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