39问医生

洋姜炖鸡能降血糖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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洋姜炖鸡不能直接降低血糖,但对血糖影响较小。
洋姜属于低GI食物,升糖指数较低,摄入后消化吸收较慢,能够减缓血糖上升的速度;而鸡肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸可在体内转化为葡萄糖,但不会引起血糖大幅度波动。因此,洋姜炖鸡对于血糖的影响相对较小。
如果患者对洋姜或鸡肉过敏,则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
虽然洋姜炖鸡对血糖影响较小,但由于洋姜具有一定的刺激性作用,因此脾胃虚弱者不宜多食。
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2024-04-05 浏览100
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