备孕期间不建议大量食用黑咖啡。
因为咖啡中含有一定量的咖啡因，具有一定的刺激性作用，会影响人体的神经中枢系统，从而出现交感神经兴奋的情况发生，不利于精子以及卵子的质量，所以不建议大量食用。
备孕期间还应避免摄入酒精、浓茶等饮品，以免影响受孕概率或导致胎儿发育异常。
备孕期间，饮食方面需注意营养均衡，并且要多吃新鲜蔬菜水果，以满足机体所需的各种维生素与微量元素，同时也要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，为孕育健康的宝宝做好充分准备。
因为咖啡中含有一定量的咖啡因，具有一定的刺激性作用，会影响人体的神经中枢系统，从而出现交感神经兴奋的情况发生，不利于精子以及卵子的质量，所以不建议大量食用。
备孕期间还应避免摄入酒精、浓茶等饮品，以免影响受孕概率或导致胎儿发育异常。
备孕期间，饮食方面需注意营养均衡，并且要多吃新鲜蔬菜水果，以满足机体所需的各种维生素与微量元素，同时也要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，为孕育健康的宝宝做好充分准备。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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