适量饮用沙棘茶对肝有一定的好处。
沙棘茶中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，有助于保护肝脏免受炎症损伤。此外，该饮品还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E等，这些物质可以促进肝脏细胞再生，增强肝脏解毒功能。因此，适量饮用沙棘茶可辅助改善肝脏功能，维护肝脏健康。
虽然适量饮用沙棘茶对肝有好处，但并不能完全替代药物治疗或饮食调整的作用。对于患有慢性肝病或其他肝脏疾病的人群，建议在医生指导下进行治疗，并定期复查以监测病情变化。
注意控制摄入量，避免过量摄入导致肝损伤。同时，对于存在酒精性肝病、脂肪肝等疾病的患者而言，应减少或停止饮酒，以免加重肝脏负担。
沙棘茶中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，有助于保护肝脏免受炎症损伤。此外，该饮品还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E等，这些物质可以促进肝脏细胞再生，增强肝脏解毒功能。因此，适量饮用沙棘茶可辅助改善肝脏功能，维护肝脏健康。
虽然适量饮用沙棘茶对肝有好处，但并不能完全替代药物治疗或饮食调整的作用。对于患有慢性肝病或其他肝脏疾病的人群，建议在医生指导下进行治疗，并定期复查以监测病情变化。
注意控制摄入量，避免过量摄入导致肝损伤。同时，对于存在酒精性肝病、脂肪肝等疾病的患者而言，应减少或停止饮酒，以免加重肝脏负担。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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