1岁以下的婴儿可以适当进食煮熟的洋葱，但应从少量开始，并确保婴儿对其无过敏反应。
洋葱中含有天然抗生素——槲皮素，有助于抑制流感病毒传播，因此适当食用具有一定预防感冒的作用。但由于婴儿免疫系统尚未完全发育成熟，为安全起见，建议从6个月开始逐渐引入。若无过敏史，则可以从6月龄开始添加。
对于患有哮喘或慢性支气管炎等呼吸系统疾病以及高尿酸血症、痛风的人群而言，过多摄入洋葱可能加重病情。这类人群日常生活中应注意控制洋葱的摄入量。
家长在给婴儿喂食洋葱时需注意适量原则，并密切观察其消化吸收情况及有无不良反应发生。同时，为了保证营养均衡，可将洋葱与其他富含维生素C的食物搭配食用，如柑橘类水果，以促进铁质吸收。
洋葱中含有天然抗生素——槲皮素，有助于抑制流感病毒传播，因此适当食用具有一定预防感冒的作用。但由于婴儿免疫系统尚未完全发育成熟，为安全起见，建议从6个月开始逐渐引入。若无过敏史，则可以从6月龄开始添加。
对于患有哮喘或慢性支气管炎等呼吸系统疾病以及高尿酸血症、痛风的人群而言，过多摄入洋葱可能加重病情。这类人群日常生活中应注意控制洋葱的摄入量。
家长在给婴儿喂食洋葱时需注意适量原则，并密切观察其消化吸收情况及有无不良反应发生。同时，为了保证营养均衡，可将洋葱与其他富含维生素C的食物搭配食用，如柑橘类水果，以促进铁质吸收。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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