孕晚期一动就宫缩是不正常的。
孕晚期子宫对刺激更加敏感，容易引起宫缩，如果只是偶尔发生且很快缓解则为假性宫缩，但如果频繁出现宫缩并伴有疼痛感，则可能是早产的征兆，需要及时就医以预防并发症的发生。
若孕妇在活动时感到疲劳或身体不适，此时也会诱发宫缩现象，导致上述症状出现。
孕期中，建议定期监测宫缩频率和强度，避免剧烈运动以及可能诱发宫缩的因素，如长时间站立、久坐等，以减少不适风险。
孕晚期子宫对刺激更加敏感，容易引起宫缩，如果只是偶尔发生且很快缓解则为假性宫缩，但如果频繁出现宫缩并伴有疼痛感，则可能是早产的征兆，需要及时就医以预防并发症的发生。
若孕妇在活动时感到疲劳或身体不适，此时也会诱发宫缩现象，导致上述症状出现。
孕期中，建议定期监测宫缩频率和强度，避免剧烈运动以及可能诱发宫缩的因素，如长时间站立、久坐等，以减少不适风险。
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