通便灵一般是指通便灵胶囊，通便灵胶囊一般在服用后1小时左右起效。
通便灵胶囊是一种中成药，主要由番泻叶、当归、肉苁蓉等药材组成，具有泻热导滞、润肠通便的功效，在临床上主要用于治疗热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘、老年习惯性便秘等。通便灵胶囊一般在服用后1小时左右起效，患者可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。需要注意的是，患者需要在医生指导下进行用药治疗，避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
建议患者在服用通便灵胶囊期间需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重便秘的情况。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，也有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。如果患者在用药过程中出现不适症状，需要及时停药并就医治疗，以免延误病情。
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