养发一般是指利用各种方法对头发进行养护，包括饮食调理、使用护发素、定期修剪等，这些措施有助于减少脱发，但并不能直接让头发变多。
因为导致脱发的因素有很多，如遗传因素、内分泌失调、药物副作用等，而上述措施主要是针对健康头发的护理，对于已经存在的脱发问题可能效果有限。如果想增加头发量，建议咨询专业医生或美发师，了解更合适的解决方案。
若患者存在雄激素性脱发或其他生理性脱发疾病，则养发可能效果不佳甚至无效。因为这些类型的脱发与体内荷尔蒙水平变化有关，需要通过药物治疗如米诺地尔来改善。
关注自身头皮健康是关键，避免频繁使用化学染发剂和电卷棒等热工具损伤毛囊。此外，保持均衡饮食中富含维生素B族和铁质的食物也有助于头发生长。
因为导致脱发的因素有很多，如遗传因素、内分泌失调、药物副作用等，而上述措施主要是针对健康头发的护理，对于已经存在的脱发问题可能效果有限。如果想增加头发量，建议咨询专业医生或美发师，了解更合适的解决方案。
若患者存在雄激素性脱发或其他生理性脱发疾病，则养发可能效果不佳甚至无效。因为这些类型的脱发与体内荷尔蒙水平变化有关，需要通过药物治疗如米诺地尔来改善。
关注自身头皮健康是关键，避免频繁使用化学染发剂和电卷棒等热工具损伤毛囊。此外，保持均衡饮食中富含维生素B族和铁质的食物也有助于头发生长。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
甲泼尼龙片
非那雄胺片
