灵芝加黄芪枸杞子泡水具有补气固表、滋补肝肾、益精明目、养血生发、扶正祛邪等功效和作用。
1.补气固表
灵芝具有补气安神之效，黄芪能补肺健脾，两者合用可增强机体免疫力，改善气血不足引起的乏力等症状。
2.滋补肝肾
灵芝对肝脏有保护作用，而黄芪有益于肾脏健康，共同饮用有助于调节肝脏和肾脏功能。
3.益精明目
灵芝和黄芪都具有一定的抗氧化作用，能够清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。
4.养血生发
灵芝和黄芪都有助于促进血液循环，提高血液中的红细胞数量，进而达到滋养头发的效果。
5.扶正祛邪
灵芝和黄芪均属于中药材，相互配伍使用可以增强身体的抗病能力，辅助治疗疾病。
灵芝加黄芪枸杞子泡水时需注意适量原则，避免过量摄入引起上火等不良反应。此外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的患者，应谨慎服用，以免影响病情控制。
1.补气固表
灵芝具有补气安神之效，黄芪能补肺健脾，两者合用可增强机体免疫力，改善气血不足引起的乏力等症状。
2.滋补肝肾
灵芝对肝脏有保护作用，而黄芪有益于肾脏健康，共同饮用有助于调节肝脏和肾脏功能。
3.益精明目
灵芝和黄芪都具有一定的抗氧化作用，能够清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。
4.养血生发
灵芝和黄芪都有助于促进血液循环，提高血液中的红细胞数量，进而达到滋养头发的效果。
5.扶正祛邪
灵芝和黄芪均属于中药材，相互配伍使用可以增强身体的抗病能力，辅助治疗疾病。
灵芝加黄芪枸杞子泡水时需注意适量原则，避免过量摄入引起上火等不良反应。此外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的患者，应谨慎服用，以免影响病情控制。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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