固肾功晚上不能做。
固肾功是中医传统的一种养生方法，通过特定的动作来刺激经络穴位，达到固摄精气的作用。中医认为夜晚是人体阴气盛阳气衰的时候，此时进行固肾功可能会加重身体的阴寒之气，不利于身体健康。此外，晚上进行固肾功还可能影响睡眠质量，导致失眠等问题。因此，为了保证固肾功的效果和安全性，建议在白天进行。
固肾功不仅晚上不能做，在饭后一小时内也不宜进行，因为此时胃肠道正处于消化食物的状态，如果进行固肾功锻炼，会导致血液分布不均，进而影响到食物的消化吸收。
固肾功作为一项传统的养生保健方法，需要在专业人士指导下进行，并且要根据自身的体质和病情调整动作难度和次数，以确保安全有效。同时，固肾功并不能替代医学治疗，若存在肾脏疾病或其他健康问题，应及时就医接受专业诊疗。
固肾功是中医传统的一种养生方法，通过特定的动作来刺激经络穴位，达到固摄精气的作用。中医认为夜晚是人体阴气盛阳气衰的时候，此时进行固肾功可能会加重身体的阴寒之气，不利于身体健康。此外，晚上进行固肾功还可能影响睡眠质量，导致失眠等问题。因此，为了保证固肾功的效果和安全性，建议在白天进行。
固肾功不仅晚上不能做，在饭后一小时内也不宜进行，因为此时胃肠道正处于消化食物的状态，如果进行固肾功锻炼，会导致血液分布不均，进而影响到食物的消化吸收。
固肾功作为一项传统的养生保健方法，需要在专业人士指导下进行，并且要根据自身的体质和病情调整动作难度和次数，以确保安全有效。同时，固肾功并不能替代医学治疗，若存在肾脏疾病或其他健康问题，应及时就医接受专业诊疗。
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