生和堂的龟苓膏对身体好，可以适量食用。
龟苓膏是由龟板及地黄、土茯苓、绵茵陈等多种药材制成的中成药，具有滋阴补肾、降火祛湿的功效，主要用于治疗虚火亢盛引起的潮热盗汗、失眠多梦、皮肤瘙痒等症状。从现代医学来看，龟苓膏中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸以及多种微量元素，适当食用可为人体补充营养物质，增强机体免疫力。因此，龟苓膏对身体是有好处的。
需要注意的是，龟苓膏性质偏寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，尤其是对于体质虚寒、脾胃虚弱者不宜过多食用。
在选择龟苓膏时，应考虑个人体质及是否有药物相互作用的风险，并遵循医嘱使用。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用。
龟苓膏是由龟板及地黄、土茯苓、绵茵陈等多种药材制成的中成药，具有滋阴补肾、降火祛湿的功效，主要用于治疗虚火亢盛引起的潮热盗汗、失眠多梦、皮肤瘙痒等症状。从现代医学来看，龟苓膏中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸以及多种微量元素，适当食用可为人体补充营养物质，增强机体免疫力。因此，龟苓膏对身体是有好处的。
需要注意的是，龟苓膏性质偏寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，尤其是对于体质虚寒、脾胃虚弱者不宜过多食用。
在选择龟苓膏时，应考虑个人体质及是否有药物相互作用的风险，并遵循医嘱使用。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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