腰椎滑脱，腰椎退行性改变，多考虑是年龄增大引起的，也可能是不良的生活习惯、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、年龄增大
随着年龄的增长，腰椎部位的关节会发生退行性病变，如果此时腰部受到了外力的撞击，可能会导致腰椎滑脱，也会导致腰椎部位的关节发生退变。患者可以遵医嘱通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过腰部针灸、艾灸等方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，缓解不适症状。
2、不良的生活习惯
如果在平时生活中经常做一些重体力劳动，可能会加重腰椎部位的负担，从而出现腰椎滑脱、腰椎退行性改变等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过腰部牵引的方式进行改善。
3、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，诱发骨质疏松症，从而出现腰椎变形、腰腿疼痛等不适症状。建议患者可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免加重病情。
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