桑叶枕头可以长期使用。
长期使用桑叶枕头通常不会引起不良反应，因为桑叶本身无毒，而且桑叶中含有的活性成分如槲皮素、芦丁等具有抗炎、抗氧化的作用，能够改善睡眠质量。此外，桑叶还有一定的降血糖、降血脂的功效，有助于预防心血管疾病的发生。
如果患者对桑叶过敏，则不建议长期使用桑叶枕头。因为桑叶是常见的致敏原之一，与皮肤长时间接触可能导致荨麻疹、瘙痒等症状。
在使用桑叶枕头时需注意观察有无过敏反应，并定期更换桑叶以保持干燥清洁。另外，对于存在失眠症状的人群，睡前适当泡脚或喝热牛奶也有助于促进睡眠。
长期使用桑叶枕头通常不会引起不良反应，因为桑叶本身无毒，而且桑叶中含有的活性成分如槲皮素、芦丁等具有抗炎、抗氧化的作用，能够改善睡眠质量。此外，桑叶还有一定的降血糖、降血脂的功效，有助于预防心血管疾病的发生。
如果患者对桑叶过敏，则不建议长期使用桑叶枕头。因为桑叶是常见的致敏原之一，与皮肤长时间接触可能导致荨麻疹、瘙痒等症状。
在使用桑叶枕头时需注意观察有无过敏反应，并定期更换桑叶以保持干燥清洁。另外，对于存在失眠症状的人群，睡前适当泡脚或喝热牛奶也有助于促进睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
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