身高173厘米、体重140斤属于偏胖范畴。
身高173厘米的标准体重应按公式计算得出,即身高(厘米)-105=标准体重(公斤),则该数值为68公斤。而140斤等于70公斤,因此该个体的体重略高于正常范围。过高的体脂含量可能增加患心血管疾病、糖尿病和其他代谢相关疾病的风险。
若患者近期摄入过多高热量食物或缺乏运动导致脂肪堆积,则会导致上述现象出现。此外,也可能存在甲状腺功能减退症等内分泌紊乱疾病,使新陈代谢率降低,从而引起肥胖。
针对体重偏胖的情况,建议采取均衡饮食与适度体育锻炼相结合的方式进行调整。日常生活中注意控制热量摄入,避免暴饮暴食,并适当进行游泳、跳绳等有氧运动以促进能量消耗。
身高173厘米的标准体重应按公式计算得出,即身高(厘米)-105=标准体重(公斤),则该数值为68公斤。而140斤等于70公斤,因此该个体的体重略高于正常范围。过高的体脂含量可能增加患心血管疾病、糖尿病和其他代谢相关疾病的风险。
若患者近期摄入过多高热量食物或缺乏运动导致脂肪堆积,则会导致上述现象出现。此外,也可能存在甲状腺功能减退症等内分泌紊乱疾病,使新陈代谢率降低,从而引起肥胖。
针对体重偏胖的情况,建议采取均衡饮食与适度体育锻炼相结合的方式进行调整。日常生活中注意控制热量摄入,避免暴饮暴食,并适当进行游泳、跳绳等有氧运动以促进能量消耗。