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老年高血压
苏振超
山东冠县城关卫生院
肾内科
你好，根据你的描述，正常的，同时注意高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。
一定要少吃盐，戒烟戒酒
早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼
坚持按时服药，定时量血压，
保持良好的心情
芹素茶也能降血压，建议一定要常喝。
如上都能做到，高血压就不可怕啦 ，祝你早日康复
提问者对于答案的评价：
askD9D9：谢谢大夫给我的答复。特别是那些建议。