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你好,根据你的描述,正常的,同时注意高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。尽量吃素,像、芹菜。黒木耳。
一定要少吃盐,戒烟戒酒
早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
坚持按时服药,定时量血压,
保持良好的心情
芹素茶也能降血压,建议一定要常喝。
如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
提问者对于答案的评价:
askD9D9:谢谢大夫给我的答复。特别是那些建议。