39问医生

高压150低压101脉搏56头晕怎么办

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您好，欢迎咨询。资料较少，描述不详。对于原发性高血压病人来说，需要从生活方式和药物点方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，不可过饱。低盐低脂饮食，清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内，注意进食高钙食物，高钾食物。白天要有适当而充足的运动，如果体重超标要减肥。戒烟限酒。不要紧张劳累，放缓工作生活节奏。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。还要干预高脂血症等高危因素。良好的生活方式，有利于血压平稳。药物方面建议服用长效的降压药，既有利于24小时血压平稳，服药依从性也好。血压的下降，不要急于一时，在2周时间内平稳下降。必要时联合用药。良好的生活方式非常重要，有利于血压的平稳，祝生活愉快。