舒张压101高压146是轻度高血压。
舒张压101高压146是指舒张压超过正常范围，而收缩压仍在正常范围内。这可能是由于长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动等原因导致体内钠水平过高，使血液容量增加，从而引起心脏后负荷增大，需要更强的收缩力来维持血液循环。
患者还可能出现头痛、心悸等症状。这些症状可能与血压升高引起的脑血管痉挛有关，也可能是血压波动过大导致的。
对于轻度高血压患者，建议采取低盐饮食，减少钠摄入量，以控制血压。此外，应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量，有助于降低血压。
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患者还可能出现头痛、心悸等症状。这些症状可能与血压升高引起的脑血管痉挛有关，也可能是血压波动过大导致的。
对于轻度高血压患者，建议采取低盐饮食，减少钠摄入量，以控制血压。此外，应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量，有助于降低血压。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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