疏通经络可以辅助排出湿气。
疏通经络可以在一定程度上促进气血循环，使水液代谢正常化，有助于湿邪从小便排出。但需注意的是，若湿邪侵袭引起的症状较为严重，则需要及时就医进行针对性治疗。
对于脾胃虚弱或消化不良等导致的湿邪内盛，仅通过疏通经络效果有限，还需配合健脾利湿药物如参苓白术散、二妙丸等。
在中医学中，湿邪致病多与体内津液输布失调有关，因此日常生活中应注意饮食调理，避免过食寒凉之品，以免助湿生痰。
疏通经络可以在一定程度上促进气血循环，使水液代谢正常化，有助于湿邪从小便排出。但需注意的是，若湿邪侵袭引起的症状较为严重，则需要及时就医进行针对性治疗。
对于脾胃虚弱或消化不良等导致的湿邪内盛，仅通过疏通经络效果有限，还需配合健脾利湿药物如参苓白术散、二妙丸等。
在中医学中，湿邪致病多与体内津液输布失调有关，因此日常生活中应注意饮食调理，避免过食寒凉之品，以免助湿生痰。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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