壮骨粉对身体有益，但不宜过量食用。
壮骨粉中含有丰富的钙、磷、镁等矿物质以及维生素D3等营养物质，适量摄入可帮助人体补充所需的微量元素，从而起到强壮骨骼的作用。但是由于其中含有的营养元素较为丰富，如果长期大量食用可能会导致机体出现消化不良的情况发生。此外，还可能导致体内血清钙含量过高，引起高钙血症的发生。因此，在日常生活中要合理饮食，不可盲目进补。
如果患者存在肾结石或尿路梗阻，则需谨慎使用壮骨粉，以免加重病情。
在服用壮骨粉时应注意遵循医嘱，并定期监测血液中钙离子浓度，以避免因过量摄入而导致的潜在健康风险。同时，应保持均衡饮食，确保充足的日照时间，促进维生素D合成，有利于钙质吸收。
壮骨粉中含有丰富的钙、磷、镁等矿物质以及维生素D3等营养物质，适量摄入可帮助人体补充所需的微量元素，从而起到强壮骨骼的作用。但是由于其中含有的营养元素较为丰富，如果长期大量食用可能会导致机体出现消化不良的情况发生。此外，还可能导致体内血清钙含量过高，引起高钙血症的发生。因此，在日常生活中要合理饮食，不可盲目进补。
如果患者存在肾结石或尿路梗阻，则需谨慎使用壮骨粉，以免加重病情。
在服用壮骨粉时应注意遵循医嘱，并定期监测血液中钙离子浓度，以避免因过量摄入而导致的潜在健康风险。同时，应保持均衡饮食，确保充足的日照时间，促进维生素D合成，有利于钙质吸收。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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